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母達の夏休み。女子旅♨️旅行記①。◯◯を賭けた女の戦い~私たちこういうのでマジになります~2026年08月19日生きてるだけで丸儲け!今日もおはようと目覚めたら100点だ!･･･?あ、あったよこのホテルには、あれが。卓球勝負🏓🏓🏓チョレイデカっ･･･験ない割に結構打てる卓球選手のラケットモノマネしたりおふざけしながら･･･- R08/08/192026年08月19日放課後等デイサービスAmi･･･ 本日①回目のプログラムはこちら運動プログラム「○○リレー」ですスプーンや卓球ラケットなどの上にピンポン玉を乗せて出来るだけ落とさずに次のお友達に渡し･･･
- 放デイ「テーブル卓球」プログラム2026年08月19日えーゆールーム ブログ本日は「テーブル卓球」プログラムでした まずは、準備運動として、しっ･･･まずは、準備運動として、しっかりと柔軟体操を行いました. ラケットの持ち方･･･
- 「横には横」が鉄則!フォア前の逆回転サービスを制する「7時タッチ」の極意2026年08月19日卓球コーチのレッスン後アドバイス@論理･･･難しい。」１.原則「横には横」中国での卓球標語「接侧旋，触侧面」のとおり･･･です。２.逆回転球のボール特性ラケットを真後ろから当てると必ず左側に･･･
- ストップを浮かせない!虎口支点「15cm」と『逆向き運動』でエネルギーを消す物理2026年08月19日卓球コーチのレッスン後アドバイス@論理･･･さず、親指と人差し指の付け根(虎口)とラケットの肩を支点にしてコンパクトに扱･･･うへ舞い上がってしまうのです。卓球は「力強く思い切り打つ」ことだ･･･
- 横に飛ぶな、その場で回れ!二歩フットワーク(并步)で完成する「90度回転」回り込み術2026年08月19日卓球コーチのレッスン後アドバイス@論理･･･、ピッチが異常に早い現代の「高速・前陣卓球」には物理的に対応できません。･･･詰まって間に合わなくなります。ラケットを指先でニュートラルに握り、前･･･
- あえて打たせて仕留める!ロングサービスと中国卓球の真髄『借力(ジエリィ)』2026年08月19日卓球コーチのレッスン後アドバイス@論理･･･内容について第二段としてお伝えします。卓球のゲームは、ただ闇雲に攻撃する･･･ってはいけないのが「自分の力でラケットを振り回してしまうこと」です。･･･
- 「もっと擦れ」はもう古い?セルロイド時代とプラボール時代の決定的な違い2026年08月19日卓球コーチのレッスン後アドバイス@論理･･･トに振る)」ということに関連した、現代卓球の物理についての私の推論をお話･･･ぶつけてもボールが大きく潰れ、ラケットにしばらくくっついてくれました･･･
- ハンマー投げと砲丸投げに学ぶ!274cmの台に収める「トルク打法」の科学2026年08月19日卓球コーチのレッスン後アドバイス@論理･･･たように、下から振り上げるのではなく、ラケットを後ろからボールにぶつけ、顔の･･･ばすかを示す良い例です。一方、卓球台の奥行きは わずか27４cm･･･
- ベスト8結果でている2026年08月19日ひりりんぷるんぷるんの日記･･･らバレーボール、さっかはあいてがつよい卓球バトミントンテニスにくらべてあ･･･はいるがバレーボールサッカーはラケット競技とちがういっちむしかない相･･･
